你真的會跑步嗎?
●你以為人天生就會跑,所以不需要學習就可以跑步嗎?
●你以為跑步的里程數只要累積得多,跑步技術就會變好嗎?
●你以為要跑得更快,身體就必須使勁全力才能達成嗎?
●你以為跑步的人到最後一定會和運動傷害當朋友嗎?
作者簡介
尼可拉斯.羅曼諾夫博士 Nicholas Romanov, Ph.D.
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出版社:臉譜